تبلیغات
&*((یار تنها))*&
&*((یار تنها))*&
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


سلام به دوستان خوب و عزیزم که منو مورد لطف خودتون قرار میدین و مطالب این وبلاگ هرچند ناچیز و میخونید .امیدوارم که استفاده ببرید و حتما نظر بدید حتماااااااااااااااااااااااااا

مدیر وبلاگ : محمد محسن
نویسندگان

آخرین فعالیت‌هایی که هر فرد قبل از خوابیدن انجام می‌دهد تاثیر به سزایی در سطح انرژی و شادابی 

وی در روز بعد خواهد داشت. به علاوه نمی‌توان اهمیت فعالیت‌های حین استراحت را بر کیفیت خواب

 شبانه کتمان کرد. افراد موفق، موفقیت را در گرو سلامت فیزیکی و روحی خود می‌بینند. بر همین اساس

 این افراد همواره تلاش می‌کنند تا چرخه‌ی خواب خود را تحت کنترل بگیرند و با انجام فعالیت‌های گوناگون

 سعی در بهبود سلامت خواب خود دارند. در ادامه ۹ گونه از فعالیت‌هایی که افراد موفق قبل از خواب شبانه

 خود انجام می‌دهند معرفی شده‌اند. 


۱. مطالعه


کارشناسان معتقدند که مطالعه یکی از مهم‌ترین کارهایی است که افراد موفق قبل از خواب به آن مشغول 

می‌شوند. مایکل کر، نویسنده‌ی کتاب موفق و پرفروش " اینقدر جدی نباش، کمی هم خنده به کارت اضافه کن"،

 بیان می‌کند که از اهالی کسب‌ و کار، افراد زیادی را می‌شناسد که در برنامه‌ی روزانه‌ی خود زمان مشخصی از 

قبل خواب را به مطالعه اختصاص می‌دهند. این افراد از این زمان به عنوان زمان‌هایی غیرقابل تغییر در برنامه 

روزانه‌ی خود یاد می‌کنند. نه تنها خواندن کتاب‌هایی از جنس مدیریت و اقتصاد برای افراد موفق جذاب هستند،

بلکه این افراد به خواندن کتاب‌هایی از حوزه‌های مختلف از جمله علوم، ادبیات و فلسفه نیز مشغول می‌شوند.

 چرا که افزایش دامنه‌ی دانش در حوز‌ه‌های مختلف می‌تواند به خلاقیت و نوآوری در کار ختم شود.

۲. آماده کردن فهرست کارهای روزانه


خالی کردن ذهن از افکار مشوش یکی از راه‌های رسیدن به آرامش حین خواب محسوب می‌شود. بر اساس 

همین قاعده، افراد موفق با آماده کردن فهرستی از کارهای روزانه خود و کارهایی که در روز بعد نیاز به رسیدگی

 دارند، ذهن خود را از افکار پراکنده و مزاحم دور می‌کنند.

۳. گذراندن وقت با خانواده


در نگاه دکتر وودوارد استاد بنام روانشناسی سازمانی، گفت‌و‌گو با همسر، فرزند یا نزدیکان، یکی از مهم‌ترین

فعالیت‌های روزانه‌ی یک فرد محسوب می‌شود. این عمل در بین افراد موفق به یک روند ثابت و قابل مشاهده

 تبدیل شده است. با این حال کاملا مشخص است که نمی‌توان زمان خواب خود را با همسر یا دیگر اعضای

 خانواده تنظیم کرد؛ ولی اگر این اتفاق بیفتد زمان مناسبی برای صحبت در مورد اتفاقات روزانه به حساب

 می‌آید.

۴. بازتاب فعالیت‌های روزانه


در ادامه‌ی آماده کردن فهرست کارها و گفت‌و‌گو با نزدیکان جهت آزاد کردن ذهن، افراد موفق به یادداشت

فعالیت‌های روزانه خود روی می‌آورند. این افراد با آماده کردن دفتر خاطرات روزانه، به بازتاب و نگارش امور

 روزانه‌ی خود مشغول می‌شوند. بنابراین با نگاهی موشکافانه‌تر می‌توانند به کارهایی که در طول روز انجام

داده‌اند، پیشرفت‌های کاری و روابط اجتماعی نگاه کنند.

۵. تمرکز ذهن


استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش یکی از راه‌کارهای تاثیرگذار برای داشتن خوابی خوب به حساب می‌آید.

مدیتیشن به منظور تمرکز ذهن و کاهش اضطراب و تنش‌های وارد شده‌ی روزانه، یکی از کارهایی است که

 برنامه‌ی زمانی افراد موفق قبل از خواب را به خود اختصاص داده است.

۶. برنامه‌ریزی برای خواب


هرچند که کارشناسان و پزشکان در مضرات خواب کم و نامنظم تاکید کرده‌اند، با این حال بسیاری از افراد به این

توصیه اهمیت نمی‌دهند. کارآفرینان و افراد متخصص در دسته‌ای از آدم‌ها جای می‌گیرند که داشتن خواب

منظم برای آن‌ها به چالشی بزرگ تبدیل شده است. بنابراین برای رسیدن به سلامت و شادابی در طول روز،

داشتن یک خواب منظم اضطرار بالایی دارد.

برای نیل به این هدف باید بدن را به خواب در زمانی مقرر عادت داد؛ به طوریکه هر شب در ساعتی مشخص

به تخت خواب رفته و برای مدت زمانی مشخص به خوابی عمیق رفت. میزان انرژی روزانه‌ی هر فرد مشخص

است و نباید به خسته کردن بدن با کارهایی غیرمفید مشغول شد.

۷. هرفعالیتی به جز کار


افراد موفق قبل از خواب شبانه‌ی خود به هر کاری مشغول می‌شوند جز فکر کردن به کار. در نتیجه نه ایمیلی

چک می‌کنند و نه احتمالا پست‌های شبکه‌های اجتماعی کاری خود را مطالعه می‌کنند.

آخرین مساله‌ای که شما در رختخواب باید به آن فکر کنید ایمیل مدیر خود است که در طول روز با انواع و 

اقسام دستور‌ها و فرمایشات شما را به مرز خستگی کشانده است. افراد موفق مسایل کاری خود را پشت در

اتاق رها می‌کنند و زمان قبل از خواب خود را به کارهایی مهم‌تر اختصاص می‌دهند.

۸. خوش‌بینی نسبت به اتفاقات

حتما برای خیلی از ما پیش آمده که واکنش خود را به رویدادی پیش آمده مورد سنجش قرار دهیم و احتمالا

به این فکر افتاده باشیم که کاش به نحوی بهتر به آن اتفاق واکنش نشان می‌دادیم. یکی از ویژگی‌هایی که 

افراد موفق را از بقیه افراد متمایز می‌سازد نحوه‌ی مدیریت افکار منفی است؛ به طوری که نمی‌گذارند این افکار

بر جنبه‌ی مثبت افکارشان چیره شوند. بنابراین بهتر است به جای فکر در مورد کارهای نکرده، به کارهای مثبت

روز خود هر قدر اندک فکر کنید.

۹. تصور موفقیت

نکته‌ی جالب در مورد افراد موفق آن است که این افراد همواره موفقیت خود را در ذهن به تصویر می‌کشند.

این افراد قبل از خواب به موفقیت پروژه‌ها و کارهای در دست خود فکر می‌کنند و با این افکار به خواب می‌روند.

شما پیش از خواب چه کارهایی انجام می‌دهید؟ نظر شما درباره این راهکارها چیست؟





نوع مطلب : مطالب آموزنده، علمی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 12 مرداد 1395

مردها موجودات جالبی هستند. انگار رفته باشند زیر ذره‌بین؛ مردها قدِ بلندتری دارند؛ مردها عضلات ورزیده‌تری دارند؛ مردها صدای حجیم‌تری دارند.

دست‌های مردها بزرگ است، هم وقتی دست می‌دهی کیف می‌کنی و هم وقتی در آغوش مردی قرار می گیری. یک مرد ممکن است تو را بلند کند و روی هوا بگرداند، مردها قوی هستند. وقتی حرف می‌زنند انگار است که صدایشان از دستگاه تقویت صدا رد شده باشد.

رد رگ‌ها و استخوان‌ها را روی دست مردها راحت‌تر می‌شود دنبال کرد. گردن‌های کشیده با خطوط رگ و عضله و برجستگی حنجره و شانه‌های کشیده و استخوان‌های مشهود ترقوه و سرشانه… مردها جداً زیبا هستند!

مردها می‌توانند ریش داشته باشند یا ته‌ریش یا اصلاً تمامش را بتراشند و این‌طوری، در هر روز، حس متفاوتی از لمس را به تو ارزانی کنند.

و مردها می‌توانند بداخلاق و بی‌حوصله باشند یا سرحال و خوش‌خلق و آن‌وقت، زمین‌های مختلفی را برای بازی‌های تو فراهم کنند.
اما مردها می‌توانند هیچ‌کدام این‌ها را هم نداشته باشند!

مردها می‌توانند دوست تو باشند. آن‌وقت دیگر مهم نیست زیر ذره‌بین رفته باشند یا یکی از مردهای ظریفی باشند که نه قدشان بلندتر است و نه عضلات ورزیده‌تری دارند. دیگر مهم نیست جنس صدایشان چه‌طور است و این توان را دارند یا نه که تو را بلند کنند.

آن‌وقت فقط می‌شود اینکه چه‌قدر می‌فهمند؛ چه‌قدر رویابافند و چه‌قدر زندگی را لمس کرده‌اند؛ چه‌قدر ترسیده‌اند، تنها مانده‌اند، اشک ریخته‌اند و چه‌قدر آموخته‌اند به زعم همه‌ی این‌ها باید زندگی کرد.

آنوقت می‌شود اینکه بنشینید با هم به شادخواری و خنده‌های بی‌محابا را به ریسه بکشید یا راه بروید در خیابان‌های شهر تا هوا کم‌کم تاریک شود و به کنج کافه‌ای بخزید و در بوی قهوه و دود سیگار بگویید و ساعت‌ها حرف بزنید از داستان‌های خیالی که هر دو می‌خوانید یا سریالی که دنبال می‌کنید یا گوشه‌ای از تاریخ که برایتان جذاب است.

و می‌توانید درباره‌ی کارهایتان حرف بزنید؛ از هم کمک بخواهید، هم‌فکری بخواهید یا فقط تجسم آن حس ناب، آن لمس یگانه‌ای را که در تنهایی و خلوت به آن راه یافته‌اید در نگاه یک دوست ببینید.

می‌شود عاشقشان شد و به خاطرشان دنیا را زیر و رو کرد. می‌شود هم دوستشان شد و دوستشان داشت. دوستانی جانی. دوستانی برای یک عمر.





نوع مطلب : عمومی، مطالب آموزنده، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 12 مرداد 1395
با توجه به ورود فناوری به همه بخش‌های زندگی بشر از زمان کار و استراحت گرفته تا سفر و...و نیز ظهور اینترنت اشیا، حالا دیگر همه می‌دانند که تکنولوژی، صنعتی پولساز بوده و ثروتی عظیم پشت آن خوابیده است. همین موضوع سبب شده است تا کمپانی‌های فناوری در گوشه و کنار جهان ارزشی بالا داشته باشند و نام مالکان خود را در فهرست ثروتمندترین‌های جهان جای دهند؛ فهرستی که هرسال توسط مجله‌ها و سایت‌های مختلف تهیه می‌شود. امسال نیز بلومبرگ علاوه بر معرفی 100 فرد ثروتمند جهان، 10میلیاردر حوزه فناوری را معرفی و به موفقیت«جف بزوس» بنیانگذار فروشگاه آنلاین آمازون نیز اشاره کرده است.

1- «بیل گیتس»

همچون چند سال گذشته باز هم این بیل گیتس 60ساله است که با ثروتی معادل 90میلیارد دلار بیشترین ثروت را روی کره خاکی زمین در اختیار دارد و همچنین عنوان ثروتمندترین فرد جهان در حوزه فناوری را نیز یدک می‌کشد. بیل گیتس که از سنین پایین وارد بازار کار شده بود در سن 30سالگی با مایکروسافت، میلیاردر شد و بعد از ریاست چندساله بر این کمپانی، سرانجام در سال 2000 خود را کنار کشید ولی به هر حال همچنان در مقام مشاورمایکروسافت بزرگ‌ترین سازنده نرم افزار در جهان حضور دارد و در کارهای بشردوستانه هم فعالیت می‌کند.
 
 ثروتمندترین مردان دنیای فناوری را بشناسید
 
بیل گیتس اکنون 4درصد سهام مایکروسافت را در اختیار دارد که معادل یک پنجم کل ثروتش می‌شود. ثروتمندترین فرد روی کره زمین، دانشگاه استنفورد را در سال 1975، برای کمک به دوستش«پال آلن» به منظور طراحی و تولید یک سیستم عامل برای کامپیوترهای جدید ترک کرد.هردو با هم به تأسیس مایکروسافت پرداختند و سرانجام در سال 1985، سیستم عامل ویندوز راهی بازار شد و یک سال بعد هم «گیتس» میلیاردر شد.البته «پال آلن» 62ساله که سال گذشته هشتمین میلیاردر حوزه فناوری بود، امسال از جمع 10میلیاردر برتر بیرون رفته است.

 


2- «جف بزوس»

یکی از شگفتی‌های فهرست بلومبرگ در سال‌جاری، «جف بزوس» 52ساله بنیانگذار آمازون است. وی درحالی که سال گذشته ششمین میلیاردر حوزه فناوری معرفی شد امسال با افزایش5.4 میلیارد دلار به ثروتش، خود را 4رتبه بالا کشیده و حالا دومین فرد ثروتمند در حوزه فناوری به شمار می‌رود.
 
 ثروتمندترین مردان دنیای فناوری را بشناسید
 
«بزوس» ثروت65.1میلیارد دلاری‌اش را نه تنها از فروشگاه آنلاین آمازون به دست آورده بلکه وی مالک روزنامه واشنگتن پست و نیز کمپانیBlue Origin است که در زمینه راکت‌های فضایی فعالیت دارد البته بخش عمده ثروت وی به آمازون گره خورده است و از شاخه‌های مختلفی همچون سرویس ابری و نیز گجت‌هایی شبیه «کیندل» و «اکو» درآمدزایی می‌شود.امسال همچنین «بزوس» پس از «آمانسیو اورتگا» مالک عمده برند زارا(با ثروت 73میلیارد دلار)، سومین میلیاردر جهان شناخته شد.

 


3- «مارک زاکربرگ»

بلومبرگ همچون سال گذشته، سومین ثروتمند حوزه فناوری را نیز مارک زاکربرگ 31ساله و مالک فیس بوک به عنوان بزرگ‌ترین شبکه اجتماعی جهان می‌داند.وی یکی از 5بنیانگذار فیس بوک است که سال 2004 با یکدیگر در خوابگاه دانشگاه هاروارد کار را آغاز کردند و 4سال بعد در سن 23سالگی مجله فوربز «زاکربرگ» را جوان‌ترین بیلیونر خودساخته جهان نامید.
 
 ثروتمندترین مردان دنیای فناوری را بشناسید
 
«زاکربرگ» با ثروتی معادل46.7 میلیارد دلار پس از «جف بزوس» قرار دارد و البته هشتمین ثروتمند جهان و همچنین ثروتمندترین فرد زیر 35سال دنیا محسوب می‌شود.
 
 


4- «لری الیسون»

امسال «لری الیسون»71ساله به عنوان چهارمین ثروتمند حوزه فناوری و نهمین میلیاردر جهان معرفی شد. وی که پس از 2سال، دانشگاه ایلیون و پس از یک ترم دانشگاه شیکاگو را رها کرد تا کمپانی خود را تأسیس کند، یکی از 3بنیانگذار اوراکل بزرگ‌ترین کمپانی دیتابیس نرم افزار است که در حوزه تجاری و دولتی فعالیتی قابل توجه دارد و ثروت وی حدود46.1 میلیارد دلار تخمین زده شده است.
 
 ثروتمندترین مردان دنیای فناوری را بشناسید
 
البته این میلیاردر سال گذشته وضعیت بهتری داشت و دومین میلیاردر حوزه فناوری محسوب می‌شد.
 
 


5- «لری پیج»

«لری پیج» 42ساله که سال گذشته از نظر ثروت در رده چهارم فهرست بلومبرگ قرار داشت، امسال پنجمین میلیاردر فعال در حوزه فناوری شناخته شده است. وی که به همراه «سرگیی برین» بنیانگذار گوگل بوده است نقشی اساسی در طراحی الگوریتم موتور جست و جوی گوگل داشته و همین تلاش، وی را در 30سالگی میلیاردر کرده و ثروت کنونی «لری پیج» توسط سایت بلومبرگ حدود 8/37میلیارد دلار تخمین زده شده است. در گوگل روزانه 5میلیارد جست و جوی آنلاین در 30تریلیون صفحه وب انجام می‌شود و سیستم عامل اندروید که ساخته گوگل است و در گوشی‌های هوشمند بسیار محبوب است نیز در درآمدزایی «پیج» نقش داشته است.
 
 ثروتمندترین مردان دنیای فناوری را بشناسید
 
درآمد سالانه گوگل 40میلیارد دلار تخمین زده می‌شود و «لری پیج» 7درصد سهام این غول دنیای فناوری را دارد. وی در سال 2001 از کمپانی گوگل خارج شد و «اریک اشمیت» جای وی را گرفت ولی از آوریل 2011 دوباره به گوگل بازگشته و مسئولیت شرکت پدر گوگل(آلفابت) را نیز عهده دار شده است.
 
 


6- «سرگیی برین»

گوگل این غول دنیای فناوری، «سرگیی برین» 42ساله، یکی دیگر از بنیانگذارانش را نیز با ثروتی معادل36.2 میلیارد دلار به ششمین میلیاردر حوزه فناوری تبدیل کرده است.«برین» که از سال 1998 با «لری پیج» برای تأسیس کمپانی گوگل همکاری داشت، سرانجام در سال 2004 این موتور جست و جو را عمومی کرد و امروزه بسیاری از محصولات گوگل بر پایه و اساس موتوری که این دو در دهه 90 طراحی کردند ساخته می‌شود.
 
 ثروتمندترین مردان دنیای فناوری را بشناسید
 
«برین» که 8درصد سهام گوگل را به خود اختصاص داده است در ایده‌های تازه آلفابت و طرح‌هایی همچون گوگل بالنی برای تأمین اینترنت در جوامع روستایی و دورافتاده از طریق بالن‌هایی که در ارتفاعات بسیار بالا پرواز می‌کنند نقشی ویژه ایفا می‌کند.«لری پیج» و «سرگیی برین» همچنین امسال به عنوان یازدهمین و دوازدهمین میلیاردر جهان معرفی شد.
 
 


7- «جک ما»

بلومبرگ در رده‌بندی خود، «جک ما»51ساله بنیانگذار علی بابا، بزرگ‌ترین فروشگاه آنلاین چین را نیز با ثروتی معادل26.3 میلیارد دلار هفتمین میلیاردر حوزه فناوری و هفدهمین ثروتمند جهان معرفی کرده است.
 
 ثروتمندترین مردان دنیای فناوری را بشناسید
 
موفقیت «جک ما» تا جایی بوده که بسیاری، وی را «جف بزوس» چین می‌دانند.علی بابا برای چین معادل آمازون در غرب محسوب می‌شود و از سال 2014 به صورت رسمی در اختیار مردم قرار گرفته است.
 
 


8- «استیو بالمر»

هشتـــمیــن رده فــــهرســــت ثروتمندترین‌های حوزه فناوری بلومبرگ نیز به «استیو بالمر» 59ساله با ثروتی معادل26میلیارد دلار رسید. وی که بیست و نهمین ثروتمند جهان نیز محسوب می‌شود در سال 1980 دانشکده اقتصاد دانشگاه استنفورد را ترک کرد تا به مایکروسافت بپیوندد که مالکیت آن در اختیار «بیل گیتس» قرار داشت.
 
 ثروتمندترین مردان دنیای فناوری را بشناسید
 
«استیو بالمر»، سی امین کارمند مایکروسافت و نخستین مدیر تجاری این کمپانی بود و حقوق 50هزار دلار دریافت می‌کرد و سرانجام هم بزرگترین سهامدار این شرکت شد و مدیرعامل مایکروسافت شد. «بالمر» سال گذشته هفتمین میلیاردر حوزه فناوری بوده است.
 
 


9- «مایکل دل»
 
«مایکل دل» 51ساله با ثروتی معادل 18.9میلیارد دلار توسط سایت بلومبرگ به عنوان نهمین میلیاردر حوزه فناوری معرفی شد.
 
 ثروتمندترین مردان دنیای فناوری را بشناسید

وی دانشجوی دانشگاه تگزاس بود که کمپانی PC Ltd چشمش را گرفت و برای اینکه بتواند به طور تمام وقت رایانه بسازد دانشگاه را رها کرد تا یکی از برترین برندهای رایانه جهان را بسازد.؛کمپانی که چندسال بعد با نام Dell رونمایی شد و موفقیت‌های بسیاری برای وی به ارمغان آورد. ارزش کمپانی وی در سن 23سالگی به 30میلیون دلار رسید که البته 18میلیون دلار آن متعلق به این فرد خلاق و خوش فکر بود.
 
 


10- «پونی ما»

عنوان دهمین میلیاردر حوزه فناوری هم به یک ثروتمند چینی با نام «پونی ما» با ثروتی معادل 18.2میلیارد دلار تعلق گرفته است هرچند وی سال گذشته نهمین ثروتمند این حوزه شناخته می‌شد. این میلیاردر 44ساله که هیچ ارتباط خویشاوندی با «جک ما» خالق علی بابا ندارد، کارش را با کمک دوستان دانشگاهی‌اش در کمپانی Tencentآغاز کرد.
 
 ثروتمندترین مردان دنیای فناوری را بشناسید
 
نخستین محصول این کمپانی، سرویس پیام‌رسانی با نام QQدر چین بود که در این کشور بسیار مورد توجه قرار گرفت و از همه استانداردهای لازم برخوردار بود.این کمپانی تاکنون در بخش‌های متنوع تجاری سرمایه‌گذاری کرده است که از آن جمله می‌توان به نشر موسیقی و بازی‌های رایانه‌ای و موبایلی اشاره کرد که بهترین نمونه آن هم استودیو بازی Riot Games است.




نوع مطلب : عمومی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 11 مرداد 1395
مجمع جهانی اقتصاد دستاوردهای برتر تکنولوژی را در سال جاری به صورت فهرستی ارایه داده است. هوش مصنوعی باز (openAI)، ذخیره‌ی انرژی در مقیاس بالا، سلول‌های خورشید پروسکایت از جمله فناوری‌های حاضر در این فهرست هستند که می‌توانند صنایع را در جهت بهبود زندگی و حفاظت از جهان فعلی ارتقا دهند. این مجمع علاقه‌ی خاصی به نزدیک‌سازی شکاف‌های موجود بین سرمایه‌گذاری و آیین‌نامه‌های مقرراتی دارد. 
شناسایی و ارزیابی این تکنولوژی‌های در حال ظهور کمک شایانی به درک تحولات دنیا خواهد کرد ضمن این که امکان تجزیه و تحلیل متخصصان عرصه‌های مختلف را در آماده‌سازی این بسترها فراهم می‌کند. "برنارد میرسون"، مدیر ارشد نوآوری در شرکت IBM و رییس شورای فناوری در مجمع جهانی اقتصاد، در گفتگویی خاطرنشان می‌کند که جامعه‌ی جهانی به یک گردهمایی نیاز دارد تا توافقات لازم در زمینه‌ی منافع و خطرات ناشی از این تکنولوژی‌ها حاصل شود. 
فهرست حاضر، فرصت‌هایی را به جهانیان معرفی می‌کند تا ابعاد مختلف این فناوری‌های نوظهور را قبل از فراگیر شدن در نظر گرفته و نگرانی‌های مربوط به اثرات زیست محیطی، اقتصادی و اجتماعی را بررسی کنند. 
در این فهرست فناوری‌هایی معرفی شده است که چند سالی از شناخته شدن آن‌ها می‌گذرد. اما اکنون به سطحی رسیده‌اند که آثار بلوغ آن‌ها محسوس‌تر از گذشته است. این ۱۰ تکنولوژی برتر عبارت هستند از:
 
نانو حسگرها و اینترنت اشیا
 
۱۰ تکنولوژی برتر جهان در سال ۲۰۱۶

 
از اینترنت اشیا انتظار می‌رود که تا سال ۲۰۲۰ میلادی بتواند بین ۳۰ میلیارد دستگاه ارتباط برقرار کند. نانوحسگر‌ها هم یکی از بخش‌های مهیج پیش رو هستند که می‌توانند در داخل بدن انسان جای گیرند و در آن گردش کنند. آن‌ها می‌توانند از DNA و پروتئین‌ها به منظور شناخت هدف‌های شیمیایی استفاده کنند، اطلاعات را در حد چند بیت ذخیره کنند و از طریق تغییر رنگ یا ارسال سیگنال وضعیت را گزارش دهند. 


باتری‌های نسل بعد
 
۱۰ تکنولوژی برتر جهان در سال ۲۰۱۶

 
یکی از موانع موجود در بحث ذخیره‌ی انرژی‌های تجدیدپذیر، ناهماهنگی عرضه و تقاضا است. با این حال پیشرفت‌های اخیر صورت گرفته در ذخیره‌ی انرژی با استفاده از عناصری چون سدیم، آلومینیوم و روی امکان ساخت باتری‌هایی را فراهم آورده است که بر پایه‌ی مینی‌شبکه‌ها تولید می‌شوند و می‌توانند انرژی کل یک منطقه رو به صورت بی‌وقفه تامین کنند.

 
زنجیره قالب (Blockchain)
 
۱۰ تکنولوژی برتر جهان در سال ۲۰۱۶

 
زنجیره‌ی قالب یا بلاک چین سیستمی است که به ایجاد بیت‌کوین منجر می‌شود. از آنجا که ارز دیجیتالی بیت‌کوین در سال ۲۰۱۵ بالغ بر یک میلیارد دلار گردش مالی داشته است، این پتانسیل را دارد که در بازار و اقتصاد تحولاتی ایجاد کند.

 
مواد دو بعدی

۱۰ تکنولوژی برتر جهان در سال ۲۰۱۶

 
کاهش سریع هزینه‌های تولید در ساخت مواد دو بعدی نظیر گرافن باعث روی کار آمدن آن‌ها در فیلترهای هوا، آب و نسل جدیدی از ابزارهای پوشیدنی و باتری‌ها شده است. 


خودروهای بدون راننده
 
۱۰ تکنولوژی برتر جهان در سال ۲۰۱۶

 
خودروهای خودران این قابلیت را دارند که هزینه‌های زندگی و آلودگی هوا را کاهش دهند و کیفیت زندگی را برای افراد مسن و دیگر اقشار جامعه بالاتر ببرند.

 
اندام بدن روی یک تراشه (Organs-on-chips)
 
۱۰ تکنولوژی برتر جهان در سال ۲۰۱۶

 
مدل‌های مینیاتوری اعضای بدن انسان می‌تواند باعث وقوع یک انقلاب در تحقیقات پزشکی و اکتشافات دارویی شود. این فناوری به محققان اجازه می‌دهد که رفتار مکانیزم‌های بیولوژیکی را ارزیابی کنند. امری که پیش از این به هیچ عنوان ممکن نبود. 


سلول‌های خورشیدی پروسکایت
 
۱۰ تکنولوژی برتر جهان در سال ۲۰۱۶

این مواد فتوولتاییک جدید نسبت به حالت سیلیکونی سابق دارای سه مزیت هستند: استفاده از آن‌ها آسان‌تر است. قابلیت کاربرد در هر نقطه را دارند و در تولید انرژی تاثیرگذارتر عمل می‌کنند. 


هوش مصنوعی باز (open AI)
 
۱۰ تکنولوژی برتر جهان در سال ۲۰۱۶

 
امروزه به حجم بی سابقه ای از اطلاعات دسترسی داریم که می‌تواند دستیاران دیجیتالی هوشمندی را برای ما خلق کنند که با طیف گسترده‌ای از وظایف روبرو هستند و از انتخاب لباس گرفته تا امور مالی و مسائل مربوط به سلامتی به ما مشاوره می‌دهند.

 
اپتوژنتیک
 
۱۰ تکنولوژی برتر جهان در سال ۲۰۱۶
 
تحولات نوری صورت گرفته اجازه می‌دهد که نور در سطح عمیق‌تری به بافت‌های مغزی نفوذ کند و در نتیجه روش‌های درمانی بهتری برای مبتلایان به اختلالات مغزی صورت گیرد. 


مهندسی متابولیک سیستم‌ها

۱۰ تکنولوژی برتر جهان در سال ۲۰۱۶
   
پیشرفت‌های انجام شده در زمینه‌ی زیست‌شناسی مصنوعی و سیستم‌های بیولوژیکی منجر به ساخت سوخت‌های شیمیایی از گیاهان شده است که می‌تواند به جای سوخت‌های فسیلی به کار رود ضمن این که روند تولید مقرون‌به‌صرفه‌تری هم دارد. 
   
مجمع جهانی اقتصاد در تهیه‌ی این فهرست از گروهی از کارشناسان جهانی کمک گرفته است تا مهم‌ترین روندهای اخیر فناوری را شناسایی کنند. این شورا قصد دارد که با هدف بالا بردن سطح آگاهی از قابلیت‌های بالقوه، فاصله‌ی بین بسترهای سرمایه‌گذاری و درک عمومی ‌را کاهش دهد.




نوع مطلب : مطالب آموزنده، علمی، 
برچسب ها : تکنولوژی، ده تکنولوژی برتر جهان، تکنولوژی در سال 2016، فناوری های برتر جهان، اینترنت اشیاء، هوش مصنوعی باز، زنجیره قالب،
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 15 تیر 1395

۱– کنترل استرس
فعالیت جنسی در رابطه زناشویی به پایین آوردن فشار خون و کاهش استرس کمک شایانی می کند. بنا بر مطالعه ای که بر روی ۲۴ زن و ۲۲ مرد صورت گرفته است مشخص شد رابطه جنسی مرتب و سالم منجر به کاهش فشار خون در این افراد شده است. وقتی زنان با در آغوش گرفتن همسر خود به کاهش فشار خون دست یافتند.
 


۲– افزایش سطح ایمنی بدن
سلامت جنسی به سلامت فیزیکی و بدنی بهتر منجر می شود. داشتن رابطه جنسی یک تا دو بار در هفته منجر به افزایش آنتی بادی های بدن شما می شود. در نتیجه شما از سرما خوردگی و عفونت های دیگر در امان می مانید. در آزمایشی که بر روی بزاق دهان ۱۱۲ نفر انجام دادند مشخص شد افرادیکه به طور مکرر ( یک یا دو بار در هفته ) فعالیت جنسی دارند سطح آنتی بادی های بیشتری نسبت به دیگران در بزاق دهان آنها یافت می شود.
 


۳– تقویت اعتماد به نفس
یک درمانگر جنسی و خانواده در کمبریج می گوید: یکی از دلایلی که مردم به رابطه جنسی تمایل دارند این است که بعد از برقراری یک رابطه جنسی سالم احساس رضایت بیشتری از خودشان دارند که اگر این رابطه با عشق و علاقه برقرار شود افراد احساس بهتری پیدا می کنند.
 


۴– ماهیچه های لگن در زنان با رابطه جنسی تقویت می شود
برای زنان انجام ورزش های لگن و تقویت ماهیچه های آن شاید مشکل به نظر بیاید در حالیکه آنها می توانند با برقراری رابطه جنسی ضمن لذت بردن از این کار یک نوع ورزش نیز انجام داده باشند. این کار باعث می شود که در سنین بالاتر کمتر دچار بی اختیاری ادراری شوند.
 


۵– خواب شما با رابطه جنسی تنظیم می شود
اکسی توسین که حین ارگاسم در بدن آزاد می شود علاوه بر کنترل وزن و فشارخون منجر به خواب راحت در افراد می شود شاید این باعث تعجب شما شود که همسرتان یک دقیقه پس از فعالیت جنسی خوابش می برد.
 


۶– بهبود روابط عاطفی
داشتن رابطه جنسی سالم و به ارگاسم رسیدن باعث افزایش سطح هورمون اکسی توسین که به هورمون عشق معروف است می شود. محققان دانشگاه پیترزبورگ و کارولینای شمالی طی تحقیقی مشترک بر روی ۶۰ زن یائسه قبل و بعد از برقراری رابطه جنسی متوجه شدند که بعد از انجام عمل جنسی سطح کیتوسین در بدن آنها بالاتر است. سطح بالای اکسیتوسین با احساس سخاوت نیز مرتبط است. بنابراین شما برای ابراز عشق به شریک زندگی خود سخاوتمندتر می شوید.
 


۷– سوخت و ساز بیشتر بدن
سی دقیقه رابطه جنسی معادل سوختن ۱۵ کالری و حتی بیشتر است. یک متخصص امور جنسی می گوید این کار در سلامت بعد فیزیکی  و روانی شما تاثیر بسزایی دارد.
 


۸– سلامت قلب
در حالیکه بسیاری از افراد مسن فکر می کنند رابطه جنسی منجر به سکته مغزی در آنان می شود، محققان در انگلستان با تحقیق بر روی ۹۱۴ مرد طی ۲۰ سال دریافتند که افراد با تجربه های جنسی سالم کمتر به سکته های مغزی دچار می شوند. همچنین این تحقیق نشان داد سکته قلبی در افراد با ۲ بار رابطه جنسی در هفته تقریبا به نصف کاهش می یابد.
 


۹– رابطه زناشویی درد را کاهش می دهد
همانطور که می دانید هورمون اکسی توسین، اندرومین را افزایش می دهد که این منجر به کاهش درد می شود. بنابراین اگر از سردرد و یا درد مفاصل آزرده اید به نظر می رسد یک رابطه جنسی صمیمانه و سالم می تواند اوضاع را بهبود بخشد.
 


۱۰– رابطه زناشویی خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد
انزال های به موقع می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات در سنین بالاتر را کاهش دهد. محققان دریافته اند که انزال ۵ یا بیش از آن در هفته میزان ابتلا به سرطان پروستات را ۳/۱ کاهش می دهد.





نوع مطلب : علمی، مطالب آموزنده، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 25 فروردین 1395


( کل صفحات : 25 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی